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Kurstermine

Frühlingskurs 2027 - Erfolgreiche Weihnachtsvorbereitung ;)

Termine folgen im Herbst 2026

grüner Spargel lekcer angerichtet aus dem Ofen

Herbstkurs 2026 - Für deine Sommerfigur 2027 ;)

„8SAM ABNEHMEN bedeutet, geduldig mit sich selbst zu sein. Gib dir Zeit für deine Sommerfigur – starte ausnahmsweise im Herbst statt erst im Frühling!“

„Jedes neue Jahr beginnt mit großer Motivation – nutze diesen Schwung! Unser Neujahrskurs hilft dir, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die nicht nur das Jahr überdauern, sondern langfristig dein Leben bereichern.“

Winterkurs - Neujahrskickoff 2027

"Die Kilos kommen nicht zwischen Weihnachten und Silvester, sondern zwischen Silvester und Weihnachten.“ Melde dich jetzt an, damit du entspannt und ohne Reue durch die Feiertage gehen kannst.

Dienstags

22.09.2026 - 10.11.2206

18.30 - 19.30

Termine folgen im Herbst 2026